همه ما مي دانيم كه ازدواج و تشكيل يك زندگي مشترك تنها مجرايي است كه مرد و زن مي توانند كاملا اخلاقي و متعالي تمام نيازهاي جسمي و روحي خود را برآورده سازند و در اين ميان روابط جنسي و زناشويي در جايگاهي ويژه قرار دارد كه مي بايست در هر زمان پاسخي مناسب به آن داده شود، اما چند درصد از زوجين از روابط جنسي و زناشويي خود با همسرشان رضايت دارند؟ و از اين مهم تر چند درصد جرات آن را دارند كه در صورت عدم رضايت آن را با همسر خود در ميان بگذارند؟
آيا مطرح كردن انتقادهاي جنسي از سوي همسر كار درستي است و اگر جواب اين سوال مثبت است، چگونه بايد اين كار انجام شود؟
طبيعتا ذكر اين نكته الزامي است كه يك رابطه زناشويي مي بايست به گونه اي پيش برود كه در نهايت هم مرد و هم زن به اوج رضايت از ديگري برسند و اين در حالي است كه در بسياري اوقات يكي از طرفين كه معمولا خانم ها هستند نه تنها هيچ رضايتي از همسر خود ندارد، بلكه از عدم توجه همسر بسيار عصباني هستند. اين در حالي است كه در بسياري از تحقيقات علمي ثابت شده كه اين موضوع تنها از نوعي عدم آگاهي نشات مي گيرد و به هيچ وجه خود خواهي از طرف آقا يا خانم تلقي نمي شود.
چگونگي مطرح كردن انتقادهاي جنسي، مهم ترين قسمت موضوع است، چرا كه در اغلب اوقات بويژه در آقايان مطرح كردن يك انتقاد جنسي به منزله زير سوال بردن وي است
نكات آغازگر پيدايش نا رضايتي جنسي
بزرگ ترين رويداد جنسي براي خانم ها اولين تجربه جنسي آنها با همسرشان است؛ نكته اي كه كمتر آقايي به آن توجه مي كند كه لازم است آموزش هاي لازم در اين زمينه داده شود. خاطره اين تجربه به واقع تا چندين سال و حتي تا پايان عمر براي خانم باقي مي ماند و كساني كه اين خاطره برايشان آزاردهنده مي شود، طبيعتا هميشه نوعي نا رضايتي جنسي از همسرشان دارند. همچنين عدم رعايت نكات لازم از سوي آقا يا خانم قبل از انجام هر رابطه زناشويي، زمينه ساز پيدايش انتقادهاي جنسي است كه مي بايست زوجين در فضايي كاملا اخلاقي با اين اصول آشنا شوند.
در اين ميان انتخاب زمان مناسب از سوي زوجين براي برقراري اين نوع ارتباط ، بسيار بااهميت است. شايد به جرات بتوان گفت يكي از مهم ترين علل ناتواني جنسي در زوجين، انتخاب زمان نامناسب براي اين موضوع است، چرا كه در چنين مواقعي انگيزه جسمي و روحي مناسب براي اين موضوع وجود ندارد و براحتي شكست رابطه فراهم مي شود و اين خود زمينه ساز بزرگ ترين انتقادهاي جنسي است.گاهي نيز درخواست هاي نامعقول همسران نه تنها انتقادهاي جنسي را پديد مي آورد كه خود زمينه ساز بروز انحرافات اخلاقي نيز در زوجين مي شود.
اصول مطرح كردن انتقادهاي جنسي
چگونگي مطرح كردن انتقادهاي جنسي، مهم ترين قسمت موضوع است، چرا كه در اغلب اوقات بويژه در آقايان مطرح كردن يك انتقاد جنسي به منزله زير سوال بردن وي است و عملا اين را نوعي توهين به خود تلقي مي كنند و نتيجه چيزي نيست جز پيچيده تر شدن مسائل، از اين رو رعايت برخي نكات در چگونه مطرح كردن انتقادهاي جنسي از اهميت ويژه اي برخوردار است.
ـ بسياري از آقايان يا حتي خانم ها در لحظات و ساعات روزمره زندگي خود به دليل حيا و شرمي كه بينشان برقرار است، دوست ندارند درباره موضوعات زناشويي صحبت كنند و تجربه هاي قبلي را مورد ارزيابي قرار دهند، از اين رو مطرح كردن انتقادهاي جنسي در اين شرايط كار بسيار غلطي است و در بيشتر اوقات باعث برآشفته شدن آقا يا خانم مي شود.
ـ معمولا بهترين زمان مطرح كردن انتقادهاي جنسي هنگام ارتباط زناشويي است، اما بدون هر گونه فرم انتقادي. شايد از خود بپرسيد چگونه مي شود انتقاد كرد اما زباني انتقادي نداشت؟ اين در حقيقت همان نكته ريز ماجراست، يعني شما بايد اين هنر را داشته باشيد كه هنگام رابطه، انتظارات اخلاقي و منطقي خود را از همسرتان طلب كنيد آن هم با زباني غير از زبان انتقادي مستقيم.
ـ هرگز در بيان انتقادات جنسي خود از كلمه «تو» براي محكوم كردن يا نقد همسرتان استفاده نكنيد، بلكه جملات خود را با كلمه «من» آغاز كرده و نياز خود را از زبان خودتان بيان كنيد.
داشتن تنوع جنسي در برقراري رابطه از ملزومات است و منتظر نباشيد كه همسرتان آن را از شما بخواهد. منظور از تنوع جنسي يعني زمان شروع رابطه، شكل شروع آن، مدت آن و هر آنچه كه مربوط به رابطه است و هر از گاهي بايد متفاوت شود تا نوعي انگيزش مجدد در زوجين ايجاد كند
ـ بسياري از آقايان از نداشتن شور و هيجان در همسرشان هنگام رابطه بسيار شاكي اند و اين موضوع را مهم ترين دليل در عدم رضايت از همسرشان مي دانند، اما يادآوري اين نكته ضروري است كه بسياري از اين گونه خانم ها به مرور زمان هماني مي شوند كه همسرشان مي خواهند، اما زمان مي خواهد و دليل اين موضوع برمي گردد به همان شرم و حياي زنان ايراني كه با قدري صبر و حوصله موضوع حل مي شود، اما اگر بعد از چند سال باز هم خانم اين مشكل را در خود حل نكرد، بايد بداند كه ديگر منتظر نوعي بي علاقگي از طرف همسر خود نيز باشد و اين موضوع اجتناب ناپذير است و همين طور آقايان نيز بايد به اين موضوع توجه كنند كه داشتن شور و هيجان در رابطه زناشويي از مهم ترين ملزومات رسيدن به اوج رضايت جنسي است و اين مهم را در رفتار خود رعايت كنند.
ـ انتظارات خود را معقولانه و اخلاقي در ذهنتان پرورش دهيد. بسياري از زوجين انتظاراتي در ذهن خود دارند كه در عالم واقعيت نمي توان آنها را از همسر خود طلب كنند. خيال پردازي ها در اين خصوص مهلك ترين سم است و فرد مي كوشد تخيلات خود را روي همسرش پياده كند كه كاري كاملا غيراخلاقي و خطرناك است و بايد جدا از آن پرهيز شود.
ـ داشتن تنوع جنسي در برقراري رابطه از ملزومات است و منتظر نباشيد كه همسرتان آن را از شما بخواهد. منظور از تنوع جنسي يعني زمان شروع رابطه، شكل شروع آن، مدت آن و هر آنچه كه مربوط به رابطه است و هر از گاهي بايد متفاوت شود تا نوعي انگيزش مجدد در زوجين ايجاد كند و اين موضوع خود كمك زيادي به ميزان رضايتمندي زوجين مي كند.
ـ يك مرد يا زن بايد كاملا به رفتارهاي همسرش هنگام برقراري رابطه دقت كند.
خيلي اوقات همسر بي ميلي خود به برقراري رابطه را تنها با نوعي نگاه نشان مي دهد يا با تغيير فرم صورت، مي خواهد اين نكته را به همسرش بفهماند كه من آماده نيستم. در اين لحظات همسر بايد بياموزد كه اين بهترين فرم انتقاد جنسي همسرش از وي است، چرا كه نه چيزي را به زبان آورده و نه برخوردي كرده، از اين رو در اين لحظات همسر بايد با نوعي درك مناسب از شرايط طرف مقابل، او را آرام بگذارد و طوري وانمود كند كه گويا خود او نيز انگيزشي براي رابطه نداشته و به اين ترتيب موضوع را فراموش كند.
ـ انتقاد منفي هميشه نتيجه اي عكس دارد. در اين زمينه دكتر هلن كاپلان از پيشگامان درمان اختلالات جنسي بر اين باور است كه اگر مرد يا زني از همسرش به طرزي منفي انتقاد جنسي كند به مرور زمان حس اعتماد و امنيت فكري بينشان از ميان مي رود. انتقاد منفي به اين معناست كه مرد يا زن همسرش را به نوعي تحقير و او را به نداشتن هنر زناشويي محكوم كند. در حقيقت زوجين هرگز نبايد در مطرح كردن انتقادهاي جنسي زباني تند با طعمي شكايت آميز داشته باشند.